5 dicas para nunca mais esquecer nada no supermercado

O principal motivo pelo qual esquecemos coisas no supermercado e o intervalo entre pensar no item e anota-lo. Voce percebe que o leite esta acabando no cafe da manha, mas quando chega ao mercado depois do trabalho, ja esqueceu completamente. A solucao e simples: registre os itens imediatamente, onde quer que voce esteja.

Um aplicativo de lista de compras no celular torna isso muito facil. Com o Shopix, por exemplo, voce pode abrir o app e adicionar um item em menos de dois segundos — sem cadastro, sem tela de carregamento. Quanto mais rapido o registro, menor a chance de esquecer.

Muita gente cria uma lista de compras do zero antes de cada ida ao mercado. O problema e que voce depende da memoria para lembrar de tudo o que precisa. Em vez disso, mantenha uma lista continua na qual vai adicionando coisas ao longo da semana, conforme pensa nelas ou elas acabam.

Uma lista continua tambem ajuda a identificar padroes. Depois de algumas semanas, voce vai perceber que sempre compra certos itens basicos — ovos, pao, cebola — e pode mante-los como itens recorrentes. Essa mudanca de listas avulsas para listas continuas e o habito mais eficaz para melhorar suas compras.

Uma lista bagunçada faz voce ir e voltar pelos corredores, e e justamente ai que itens sao esquecidos. Quando sua lista esta agrupada por categoria — frutas e verduras, laticinios, padaria, congelados — voce pode percorrer cada secao de forma organizada e ir marcando os itens.

Recursos de categorizacao inteligente, como os do Shopix, agrupam seus itens automaticamente por corredor, sem nenhum esforco seu. Isso economiza tempo no mercado e reduz drasticamente a chance de passar por um item da sua lista sem perceber.

Se voce mora com parceiro(a), colegas de quarto ou familia, uma lista compartilhada elimina o classico 'achei que voce ia comprar'. Todo mundo pode adicionar o que precisa ao longo da semana, e quem for ao mercado tem a visao completa.

Listas de compras compartilhadas tambem evitam compras duplicadas. Quando alguem pega um item e o marca como comprado, todos os outros veem na hora. Acabaram as tres caixas de ovos porque ninguem combinou.

Mesmo com uma boa lista continua, uma olhada de 60 segundos na geladeira, na despensa e no armario do banheiro antes de sair pega o que escapou. Abra cada porta, veja o que esta acabando ou ja acabou, e adicione o que falta a sua lista.

Essa checagem final e especialmente util para itens basicos que voce usa tanto que nem percebe mais — oleo de cozinha, sal, papel aluminio, sacos de lixo. Leva um minuto e pode evitar uma ida extra ao mercado durante a semana.